5 Cara Praktis Mengatasi Rambut Rontok

Posted: 25-Mar-2013 11:52

0

©123rf

CLEAR.CO.ID - Setiap wanita pasti ingin memiliki rambut yang sehat dan lebat. Tapi apa jadinya jika rambut yang menjadi mahkota seorang wanita ini tak lagi indah karena masalah kerontokan. Pasti timbul rasa sebal dan khawatir bukan?.
Terdapat beberapa penyebab kerontokan rambut seperti stress, konsumsi obat-obatan, polusi, pola makan yang buruk, perubahan hormon dan pemakaian pemanas rambut (hairdryer atau catok) yang dapat melemahkan protein rambut, sehingga mudah lepas dari akarnya.
Nah! berikut ini ada lima cara praktis untuk menghadapi masalah rambut rontok.
1. Tidak Mengikat Kencang Rambut
Hindari kebiasaan mengikat rambut dengan kencang, termasuk membuat cepol rambut dalam waktu yang lama. Ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menarik akar rambut. Hindari juga memakai aksesoris rambut yang berat.
2. Pakai Kondisioner
Terlalu sering keramas sebenarnya tidak baik untuk rambut. Karena minyak alami yang dihasilkan kulit kepala untuk melindungi rambut akan terkikis oleh shampo. Maka lebih baik lakukan keramas 2 hari sekali dan selalu menggunakan kondisioner. Tujuan memakai kondisioner sendiri adalah untuk mengurangi kusut pada rambut dan memudahkan proses menyisir rambut setelah keramas.
3. Gunakan Sisir Lebar Saat Basah
Gunakan sisir rambut yang memiliki rongga lebar saat rambut masih basah. Karena rambut yang basah memiliki akar yang rapuh, sehingga mudah rontok jika disisir. Ingat juga untuk tidak menggosok rambut dengan keras saat mengeringkannya dengan handuk. Cukup tepuk-tepuk lembut hingga kelebihan air pada rambut berkurang.
4. Pakai Serum pelindung
Sering memakai catok atau hairdryer? Maka jangan pernah lupa untuk memakai serum rambut yang khusus diformulasikan sebagai pelindung rambut dari panas berbagai alat hair styling. Pemakaian serum juga diperlukan untuk melindungi rambut dari berbagai polusi dan efek buruk sinar matahari.
5. Perawatan Minyak Alami
Untuk mendapatkan rambut yang kuat, tidak mudah patah dan rontok, lakukan perawatan alami yang telah terbukti dari generasi ke generasi. Pemakaian minyak zaitun pada rambut, juga minyak kelapa atau minyak argan terbukti dapat membuat rambut lebih sehat, kuat dan berkilau. Lakukan perawatan ini sekali dalam seminggu dan buktikan hasilnya.

Cara Mengganti Nama Akun Facebook Dengan Mudah

Cara Mengganti Nama Akun Facebook Dengan Mudah

Suka facebookan? Katanya sih sekarang facebook telah mengubah semua tentang privasi penggunanya, salah satu contohnya adalah mengenai hal perubahan nama akun. Nama akun si pengguna ketika pertama kali dia melakukan pendaftaran maka tidak akan bisa dirubah atau diganti lagi dengan nama yang lain di kemudian hari karena facebook telah menganggap itu adalah nama asli anda. Yang sukanya gonta ganti nama akun facebook mungkin sekarang akan kerepotan untuk mencari cara yang dapat mengakali hal tersebut. Namun jangan khawatir masih banyak kok para netter yang selalu update untuk memberikan tips cara-cara facebook termasuk yang satu ini cara agar kita bisa merubah nama fb sesukanya dengan mudah 

Untuk membuktikan cara merubah nama akun facebook ini benar atau tidaknya saya sudah mencobanya sebelum postingan ini saya publikasikan. Dan ternyata cara untuk ganti nama fb ini berhasil dan
memang cara ini masih bekerja. Ingin ganti nama akun facebook tapi gak tahu caranya? Yuk simak tutorialnya di bawah ini !!!

1. Pertama silahkan login dulu ke facebook kemudian singgah ke alamat ini https://www.facebook.com/help/contact/?id=245617802141709
Nah tinggal isi-isi saja tuh form untuk pembuatan nama barunya. Mudah kok tidak ribet. Untuk nama tengah boleh kita kosongkan. Untuk alasan perubahan ini kita jangan asal-asalan mengisinya agar team facebook segera menyetujui perubahan nama yang sudah kita ajukan tersebut. Kalau saya sih mengisi alasan perubahan ini " I Love This Name " tapi berhasil juga tuh.

2. Klik unggah tanda pengenal, usahakan unggah foto anda yang belum pernah dijadikan sebagai foto profil. Terserah mau foto yang mana asalkan yang ada gambar wajahnya, gak punya foto sendiri pakai foto orang lain juga bisa. Jika foto sudah di unggah langkah yang terakhir tinggal klik kirim. Tunggu kira-kira sampai 12 jam team facebook menyetujui perubahan nama yang sudah anda ajukan. Untuk membuktikannya silahkan cek dengan cara logout dulu dari facebook kemudian masuk lagi, kadang-kadang gak sampai 12 jam juga kita langsung di approve. Cuma sekian yang bisa saya sampaikan mengenai cara mengganti nama akun facebook dengan mudah, wassalamualaikum wr.wb.

adiwiyata

---

Metro: Ditunjukknya SMA Negeri 2 Metro dalam partisipasi sekolah adiwiyata 2012 merupakan indikator bahwa sekolah sudah mengimplementasikan program kepedulian dan pelestarian lingkungan. Program yang digulirkan Kementerian Negara Lingkungan Hidup ini bertujuan  mendorong terciptanya pengetahuan dan kesadaran warga sekolah dalam upaya pelestarian lingkungan hidup. Program ini mengajak seluruh warga sekolah agar dapat berpartisipasi melestarikan dan menjaga lingkungan hidup disekolah dan lingkungannya. Kegiatan utamanya adalah mewujudkan kelembagaan sekolah yang peduli dan berbudaya lingkungan bagi warga SMAN 2 Metro.

Program dan kegiatan Sekolah adiwiyata dikembangkan berdasarkan norma-norma dasar  kehidupan yang meliputi antara lain: kebersamaan, keterbukaan,kesetaraan,kejujuran, keadilan dan kelestarian fungsi lingkungan hidup dan sumberdaya alam. Komponen dan standar Adiwiyata yang terus dikembangkan SMAN 2 Metro meliputi :

1. Pemenuhan dan Penguatan Kebijakan Berwawasan Lingkungan.

Pada kebijakan ini sekolah terus mengembangkan Kurikulum Tingkat Satuan Pendidikan (KTSP) yang memuat upaya perlindungan dan pengelolaan lingkungan hidup (PPLH). Selanjutnya Rencana Kerja Anggaran Sekolah (RKAS) juga dikembangkan agar  memuat program dalam upaya perlindungan dan pengelolaan lingkungan hidup. Visi SMA Negeri 2 Metro yang berisi: “Mewujudkan sekolah prestasi, berpegang teguh budi pekerti, berwawasan informasi teknologi dan berbasis lingkungan” merupakan modal utama dalam menggerakkan kebersamaan warga sekolah untuk menciptakan sekolah adiwiyata yang berdaya saing dan peduli kelestarian lingkungan.

1. Pelaksanaan Kurikulum Berbasis Lingkungan dalam Proses Pembelajaran.

Peran tenaga pendidik sangat penting dalam mendesiminasikan program PPLH sehingga pendidik juga harus meningkatkan kompetensi dalam mengembangkan kegiatan pembelajaran lingkungan hidup. Peserta didik  juga dipacu melakukan kegiatan pembelajaran tentang perlindungan dan pengelolaan lingkungan hidup agar tertanam rasa tanggung jawab dan kesadaran terhadap lingkungan sebagai anugerah Tuhan yang harus dijaga untuk kelangsungan hidup umat.

1. Peningkatan Kegiatan Lingkungan Berbasis Partisipatif.

Warga sekolah secara konsisten dan berkomitmen tinggi melaksanakan kegiatan perlindungan dan pengelolaan lingkungan hidup yang terencana dan menghasilkan produk yang terukur bagi warga sekolah. Selanjutnya sekolah juga harus memperbanyak jalinan  kemitraan dalam rangka perlindungan dan pengelolaan menjalin kemitraan dalam mengelola pendidikan dan kegiatan lingkungan hidup dengan berbagai pihak (masyarakat, pemerintah, swasta, media, sekolah lain).

1. Pemenuhan dan pengelolaan Sarana Pendukung Ramah Lingkungan:

Pemenuhan Ketersediaan sarana prasarana pendukung yang ramah lingkungan seperti komposter, green hause, energi alternatif, kantin sehat  dan lain-lain yang didukung kualitas pengelolaanya akan sangat mendukung tercapainya program Adiwiyata.

Agenda Program Adiwiyata SMAN 2 Metro yang segera dilakukan adalah:

1)      Sosialisasi program kepada warga sekolah

2)      Pembentukan Tim Adiwiyata Sekolah

3)      Analisis Kebutuhan

4)      Penyusunan Program Kerja

5)      Penguatan dukungan internal dan eksternal

6)      Implementasi program

7)      Monitoring dan evaluasi

8)      Rencana tindak lanjut ((RTL) hasil monitoring

Tentunnya untuk mewujudkan sekolah Adiwiyata tidak akan dapat terlaksana dengan baik tanpa adanya kerjasama semua pihak. Untuk itu diperlukan kesadaran dan dukungan penuh semua warga SMAN 2 Metro untuk bekerja bahu membahu  mewujudkan sekolah berwawasan lingkungan yang pada akhirnya tercipta  lingkungan sekolah yang bersih, sehat, indah dan nyaman. Dengan demikian suasana belajar akan menjadi lebih baik dan mampu menciptakan out put  yang berprestasi dan mampu berkompetisi ditingkat regional, nasional maupun internasional. (htt)



9 Keunggulan Hutan Mangrove Dari Jenis Hutan yang Lain

Tuhan menciptakan sesuatu pasti ada manfaatnya bagi makhluk hidup di muka bumi ini. Hutan mangrove memberikan kontribusi yang tak terhitung bagi organisme akuatik. Tumbuh di zona peralihan tidak membuat tumbuhan ini tidak bisa melanjutkan kelangsungan hidupnya. Akan tetapi tumbuhan ini memanfaatkan kesempatan ini sebagai kehebatan yang tidak dimiliki oleh tumbuhan tingkat tinggi lainnya. Inilah 9 keunggulan hutan mangrove versi BMC, diantaranya :

1. Hidup di habitat daratan dan air laut.

Mangrove tumbuh di bibir pantai dan merambah tumbuh menjorok ke zona laut, merupakan suatu ekosistem yang khas. Khas karena bertahan hidup di dua zona transisi antara daratan dan lautan, sementara tanaman lain tidak mampu bertahan.

2.Sebagai buffer (perisai alam) dan menstabilkan tanah dengan menangkap dan memerangkap endapan material dari darat yang terbawa air sungai dan yang kemudian terbawa ke tengah laut oleh arus.

3. Mempunyai toleransi besar terhadap kadar garam dan dapat berkembang di daratan bersalinitas tinggi di mana tanaman biasa tidak dapat tumbuh.

4. Menjadi produsen utama perikanan laut.

5. Penyambung dan penyeimbang ekosistem darat dan laut.

6. Daerah pemijahan (spawning grounds), daerah mencari makanan (feeding grounds) dan pembesaran (nursery grounds) berbagai jenis ikan, kerang dan spesies lainnya.

7. Memproduksi nutrien yang dapat menyuburkan perairan laut, membantu dalam perputaran karbon, nitrogen dan sulfur, serta perairan kaya akan nutrien baik nutrien organik maupun anorganik.

8. Bentuk perakaran yang special sehingga memberikan banyak nutrient bagi larva dan juvenil ikan.

9. Membantu dalam pengembangan dalam bidang sosial dan ekonomi masyarakat sekitar pantai dengan mensuplai benih untuk industri perikanan.

Persemaian dan Pembibitan Mangrove

1.    Pengumpulan Buah
Sebelum melakukan persemaian, lakukanlah pengumpulan buah mangrove terlebih dahulu untuk dijadikan bibit tanaman mangrove.
2.    Penyiapan bibit

• bibit mangrove diusahakan berasal dari lokasi setempat atau lokasi terdekat
• bibit mangrove disesuaikan dengan kondisi tanahnya
• persemaian dilakukan di lokasi tanam untuk penyesuaian dengan lingkungan setempat

3.    Pemilihan bibit mangrove
Penanaman mangrove dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu: menanam langsung buahnya, cara ini memiliki tingkat keberhasilan antara 20-30%. Cara lain adalah melalui persemaian bibit, dengan tingkat keberhasilan antara 60-80%.
Untuk memperoleh bibit mangrove yang baik, pengumpulan buah (propagule) dapat dilakukan antara bulan September hingga bulan Maret, dengan karakteristik sebagai berikut berdasarkan jenis tanaman mangrove:

1. Bakau (Rhizophora spp.), buah sebaiknya dipilih dari pohon yang telah berusia di atas 10 tahun, buah yang baik dicirikan oleh hampir lepasnya bonggol buah dan batang buah, ciri buah yang sudah matang untuk jenis :
2. bakau besar (Rhizophora mucronata): warna buah hijau tua atau kecoklatan dengan kotiledon (cincin) berwarna kuning
   • bakau kecil (Rhizophora apiculata): warna buah hijau kecoklatan dan warna kotiledon merah.
   • Tancang (Bruguiera spp.), buah dipilih dari pohon yang berumur antara 5-10 tahun, ciri buah yang matang: batang buah hampir lepas dari bonggolnya
3. Api-api (Avicennia spp.), bogem (Sonneratia spp.) dan bolicella (Xylocarpus granatum)
   • ciri buah yang matang: warna kecoklatan, agak ketas dan bebas dari hama penggerek
   • lebih baik buah yang sudah jatuh dari pohon

4. Persemaian bibit mangrove

1. Pemilihan tempat:
   • lahan yang lapang dan datar,
   • dekat dengan lokasi tanam,
   • terendam air saat pasang, dengan frekuensi lebih kurang 20-40 kali/bulan, sehingga tidak memerlukan penyiraman.
2. Pembuatan bedeng persemaian
   • ukuran bedeng disesuaikan dengan kebutuhan, umumnya berukuran 1 x 5 meter atau 1×10 meter dengan tinggi 1 meter,
   • Bedeng diberi naungan ringan dari daun nipah atau sejenisnya,
   • Media bedengan berasal dari tanah lumpur di sekitarnya,
   • Bedeng berukuran 1 x 5 meter dapat menampung bibit dalam kantong plastik (10 x 50 cm) atau dalam botol air mineral bekas (500 ml) sebanyak 1200 unit, atau 2.250 unit untuk bedeng berukuran 1 x 10 meter.

5. Pembibitan Mangrove

• Buah disemaikan langsung ke kantong- kantong plastik atau ke dalam botol air mineral bekas yang sudah berisi media tanah.
• Sebelum diisi tanah, bagian bawah kantong plastik atau botol air mineral bekas diberi lubang agar air yang berlebihan dapat keluar.
• Khusus untuk buah bakau (Rhizopora spp.) dan tancang (Bruguiera spp.), sebelum disemaikan sebaiknya disimpan dulu di tempat yang teduh dan ditutupi dengan karung basah selama 5-7 hari. Hal ini bermanfaat untuk menghindari batang bibit

Vidio Penanaman Bakau

Tahap atau Perencanaan Pembangunan Konservasi Ekosistem Mangrove

Melihat betapa pentingnya ekosistem mangrove bagi kehidupan manusia dibutuhkan kesadran dalam menjaga keseimbangan kelestarian ekosistem mangrove. Untuk itu dibutuhkan strategi yang efektif dalam rangka perencanaan dan pengelolaan pembangunan ekosistem hutan mangrove. Hal ini sudah menjadi konsekuensi terhadap responsibility pemerintah dan masyarakat untuk melestarikan potensi kekayaan laut. Lahirnya kebijakan yang sentralistik dianggap telah menghasilkan paradigma pembangunan yang reaktif merupakan semangat untuk mewujudkan tatanan masyarakat partisipatif di era otonomi daerah. Otonomi daerah merupakan kemampuan menyediakan ruang publik yang lebar bagi munculnya partisipasi masyarakat di dalamnya, tidak hanya secara pasif dimana partisipasi tersebut ditentukan oleh struktur kekuasaan di atasnya juga secara aktif dimana masyarakat memahami sepenuhnya atas kebutuhan-kebutuhannya, kemudian memilih, merumuskan dan mengupayakan agar dapat tercapai. Adapun strategi konservasi yang ditawarkan yaitu dengan menggunakan metode "6R".

1. Restorasi, dimaksudkan sebagai upaya untuk menata kembali kawasan mangrove sekaligus melakukan aktivitas penghijuan. untuk melakukan restorasi perlu memperhatikan pemahaman pola hidrologi, perubahan arus laut, tipe tanah, dan pemilihan spesies
2. Reorientasi, dimaksudkan sebagai sebuah perencanaan pembangunan yang berparadigma berkelanjutan sekaligus berwawasan lingkungan. Sehingga motif ekonomi yang cenderung merusak akan mampu diminimalisasi
3. Responsivitas, dimaksudkan sebagai sebuah upaya dari pemerintah yang peka dan tanggap terhadap problematika kerusakan ekosistem mangrove. Hal ini dapat ditempuh melalui gerakan kesadaran pendidikan dini, maupun advokasi dan riset dengan berbagai lintas disiplin keilmuan
4. Rehabilitasi, gerakan rehabilitasi dimaksudkan sebagai upaya untuk mengembalikan peran ekosistem mangrove sebagai penyangga kehidupan biota laut. Salah satu wujud kongkrit pelaksanaan rehabilitasi yaitu dengan menjadikan kawasan mangrove sebagai area konservasi yang berbasis pada pendidikan (riset) dan ekowisata  
5. Responsibility, dimaksudkan sebagai upaya untuk menggalang kesadaran bersama sekaligus meningkatkan partisipasi masyarakat. Wujud kongkritnya yaitu mengoptimalkan Kelompok Tani Mangrove. Contoh Kelompok Tani Mangrove "Sidodadi Maju" (KTMSM).
6. Regulasi, Kabupaten Rembang memiliki Perda No 8 tahun 2007 tentang pengelolaan wilayah pesisir, laut dan pulau-pulau kecil di Kabupaten Rembang. Akan tetapi implementasi Perda tersebut tidak berjalan secara efektif masih banyak pengambilan terumbu karang maupun perusakan kawasan mangrove yang diperuntukkan bagi pembangunan pemukiman. Oleh sebab itu dalam kerangka pembuatan kebijakan hendaknya memperhatikan efektifitas keberlakuan hukum antara lain substansi, kultur

sumber:http://juprimalino.blogspot.com/2011/12/pemeliharaan-pelestarian-mangrove.html.